こんにちは、亞酉(@AtoriBlog)です。
何度もブログで27歳27歳と己の年齢を強調している私ですが、27歳にもなると「なんとなく体が不調」という状態をひしひしと感じています。
肩こりや日々の気怠さ、何が原因なのかな？と思ったのですが
おい・・・
体が硬すぎる！！！！
確かに運動はしなくなったし運動をしないが故に柔軟なんてものもやる機会は無くなりました。
いや本当に酷い、イヤホン等に酷い。
ひらがなの「つ」が出てきしまいそうな勢い。
私は「逆U」になりたいのです。
長座体前屈が出来ないということは…
足を広げてもこれが限界！
野球をしていた小学生の頃の私が見たら泣くでしょう。
あまりにも不調の原因がここにあった。
という訳で今後私は…
・寝る前
・風呂上がり
上記2つのタイミングで柔軟をし、私の柔らか過程(通称：柔らか亭)をブログにて発表したいと思います。
本日キリが良いので毎月20日に発表会をし、継続してどれほど柔らかくなるかを比較していきたいと思います。
皆様は私が柔らかくなる過程を見届けて頂けたら幸いです。
BYE
